生活小窍门 手抄报内容

抄自晚报

节约用水 ，从生活中的一点一滴做起！

水同空气 、阳光一样，在我们的生命中
，是无法替代的 。虽然地球70％以上的面积为水覆盖，但是我们能够取得并使用的不到总水量的0.26%。在中国 ，人均占水量只有2400立方米
，是世界平均值的四分之一，因而被列为13个人均占水量最贫乏的国家之一
。在我国的600多个县级以上市中 ，有300多个缺水
，如不立即采取措施，中国即将面临严重的淡水危机。

为帮助大家树立节水意识 ，掌握节水方法
，WWF (世界自然基金会)向广大志愿者征集了一些“生活中的节水小窍门 ”，希望大家能够从点滴做起 ，共同参与
，为扭转缺水的现状而努力 。

厨房用水：

1 清洗炊具、餐具时，如果油污过重 ，可以先用纸擦去油污，然后进行冲洗
。

2 用洗米水
、煮面汤、过夜茶清洗碗筷
，可以去油，节省用水量和洗洁精的污染。

3 洗污垢或油垢多的地方 ，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处
，然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污 。

4 清洗蔬菜时 ，不要在水龙头下直接进行清洗
，尽量放入到盛水容器中，并调整清洗顺序 ，如：可以先对有皮的蔬菜进行去皮 、去泥
，然后再进行清洗；先清洗叶类
、果类蔬菜，然后清洗根茎类蔬菜
。

5 不用水来帮助解冻食品。

6 用煮蛋器取代用一大锅水来煮蛋 。

个人清洁用水：

7洗手、洗脸 、刷牙时不要将龙头始终打开 ，应该间断性放水
。如：洗手
、洗脸时应在打肥皂时关闭龙头
，刷牙时，应在杯子接满水后 ，关闭龙头。

8 减少盆浴次数，每次盆浴时
，控制放水量，约三分之一浴盆的水即可 。

9 收集为预热所放出的清水 ，用于清洗衣物
。

10 沐浴时
，站立在一个收集容器中，收集使用过的水 ，用于冲洗马桶或擦地。不要长时间开启喷头
，应先打湿身体和头发，然后关闭喷头 ，并使用浴液和洗发水
，最后一次清洗 。

11 使用能够分档调节出水量大小的节水龙头。

12 过于频繁洗澡并不对皮肤健康有好处,每月以2～4次最为适宜
。淋浴比缸浴洗澡节省水量达八成之多。间断放水淋浴,搓洗时不要怕麻烦,及时关闭水流；盆浴后的水可洗衣、冲厕所和拖地等等 。使用喷头洗淋浴时，掌握调节冷热水比例；不要将喷头始终地开着 ，更不应敞开用水
。洗澡要抓紧时间
，头脚淋湿即关喷头，用肥皂或浴液搓洗 ，一次冲洗干净；洗澡时不要“顺便”洗衣物；澡盆洗澡水不要放满，1/3—1/4盆足够用。

洗衣用水：

13 集中清洗衣服
，减少洗衣次数 。

14减少洗衣机使用量，尽量不使用全自用模式 ，并且手洗小件衣物
。

15 漂洗小件衣物时
，将水龙头拧小，用流动水冲洗 ，并在下面放空盆收集用过的水
，而不要接几盆水，多次漂洗。这样既容易漂净 ，又可减少用水总量
，还能将收集的水循环利用 。

16 漂洗后的水，可以作为下次洗衣的洗涤用水 ，或用来擦地
。

17 洗衣时添加洗衣粉应适当
，并且选择无磷洗衣粉，减少污染。

18 衣物要集中洗涤,应尽量减少洗衣的次数；小件 、少量的衣物提倡手洗；洗涤剂要适量投放,过量投放将造成水的大量浪费 。洗少量衣服时 ，水位定得过高，不仅衣服洗不干净还浪费水；衣服集中起来洗
，也能省水；将漂洗的水留做洗涤脏衣服，可以节省不少新鲜清水

卫生间节水：

19 如果条件许可 ，请选用新型的节水马桶
。

20 如果使用非节水型老式马桶
，可以将一个盛满水的饮料瓶放到马桶的水箱中，以减少冲水量。（注意：此方法要注意不要阻碍水箱内的水体运动 。）

21 马桶不是垃圾桶 ，不要向马桶内倾倒剩菜和其他杂物
，避免因为冲洗这些杂物而造成的浪费。

22 收集洗衣
、洗菜、洗澡水等冲洗马桶
。

定期检查水箱设备，及时更换或维修 ，并且不要将洗洁精等清洁物品放入水箱中
，这可能会造成水箱中胶皮 、胶垫的老化，导致泄漏 ，从而造成浪费。

23抽水马桶水箱耗水量大,可在水箱内放置几个装满水的可乐瓶或易拉罐来减少冲洗水量 。最好换上节水型抽水马桶
。如果坐便器的水箱过大
，可换装两挡式水箱配件；坐便器的水箱漏水诊断。进水阀失效，水会从溢流口源源不断地流走 。排水阀失效 ，会造成坐便器长流水，且进水管不停地向水箱供水；使用家庭中较干净的弃水冲刷厕所
，做到一水多用；垃圾不论大小
、粗细，都应从垃圾通道清除 ，而不要通过坐便器用水冲掉
。

其他用水：

24 外出就餐
，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量 ，从而减少用水。

25 养成随手关闭水龙头的好习惯 。

26 使用中水清洁车辆
。

27 教育儿童节约用水
，鼓励他们不玩耗水游戏。

28 不浪费喝剩的茶水和矿泉水，用来浇花 。

29 灌暖壶前不要随手倒掉里面的剩水 ，可与其他循环水收集在一起再利用
。

30 调整自来水阀门的办法来控制水量,养成有意拧小出水龙头的习惯,这样便可节约相当的水量。

31 选择植物蜡无水洗车
，既节水又有利于汽车养护 。

32 冬季注意对室外的水管进行防冻裂处理。

33 收集雨水，加以利用
。

34 外出、开会时 ，自带水杯或容量小的瓶装水
，减少对剩余瓶装水的浪费。

35 呼吁市政 、小区建设使用透水地砖 。种植灌木树木来替代大面积的草坪
。

36 呼吁集体浴室、开水房，使用计费卡洗浴和取水。

37 不向河道
、湖泊里扔垃圾 ，不乱仍废旧电池，防止对自然水资源造成污染 。

1 、巧用牙膏:小面积皮肤损伤

，抹上少许牙膏，可立即止血止痛 ，也可防止感染
，疗效颇佳
。

2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉
、烟头一起放在水里，待溶解后 ，拿来擦玻璃、纱窗
，效果均不错。

3  、将虾仁放入碗内加一点精盐
、食用碱粉，用手抓一会儿后用清水浸泡 ，然后再用清水洗净
，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清 ，饺子下锅后蛋白质会很快凝固
，饺子起锅后收水快，不易粘连

5  、将残茶叶浸入水中数天后 ，浇在植物根部，可促进植物生长；或晒干
，放到厕所或沟渠里燃熏，可除恶臭和驱蚊蝇的功能 。

6 
、夹生饭重煮法:米饭夹生 ，可用筷子在饭内扎些孔
，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生 ，只要将表层翻到中间即可
。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯
，焯菜的水尽量利用。如做水饺，焯水可适量放在肉馅里 ，这样即保存营养
，又使水饺馅味美有汤

8  、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀 ，倒入油锅里炒
，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松
、鲜嫩、可口 。

9  、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时 ，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水
，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水
。

10 、巧用十三香:炖肉时用陈皮 ，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷
，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香 ，回味无穷。