如何应用健康教育相关理论指导社区居民建立健康的生活方式

一、应该了解社区居民对健康教育的需要和需求、对选定的疾病进行深入的分析并且进行效益评估。

二、具体应该：

1、了解社区居民对健康教育的需要和需求，并分析导致各种.疾病的主要原因以及通过健康教育进行干预的可能性和有效性，按照普遍性、严重性、迫切性、有效性、可接受性、经济性等原则，对健康教育的客观需要进行分析和排序。在选题时注意贴近现实生活，贴近群众，结合需要和需求的排序情况，列出需要优先开展健康教育的疾病及其相应的、可干预的危险因素或原因。

2 、对选定的疾病进行深入的分析。健康教育主要是针对社区居民防病治病的观念、知识、遵医行为以及环境等因素而开展的，因此我们要抓住社区居民的主要疾病(如高血压、糖尿病等)和居民最关心问题(如怎样解决看病难、看病贵、看病不方便、有效控制高.血压糖尿病等)这两条主线，分层次、多角度开展健康育

实相关措施。

3、效果和效益评估。简单地说，只要观察参加每月定期开展“健康教育大讲堂”人数是否增加(居民认为有益处则主动参加)，电话通知参会是否一呼百应(居民信赖你则积极响应) ，测血压、血糖是否积极主动(居民健康意识提高，重视自身健康则主动)，慢病控制率是否真正提高(反映健康教育有无实效)等，经济效益和社会效益则一目了然。

三、策略：

1、做好宣传和动员。

从理论上讲，要让社区居民充分认识到:健康是人生最宝贵的财富，每个人都应该掌握自我保健的知识和方法，应该为自己的健康负责，应该为自己的健康进行合理投资，接受健康教育是维护和促.进健康的最基本途径。我们的实际做法是:通过以就诊“面对面”、电话和上门预约为主要手段，开展社区居民动员;以服务站、街道、居委会为帮手、抓手和平台，因为他们最了解和熟悉居民的方方面面;。事先在服务站或小区开展义诊，并辅以宣传横幅、海报和宣传资料，开展免费体检、常年免费查血糖等多项活动，对增加慢病管理人数和收集检查资料起很大作用。

2、认真研究健康教育的内容。

一是要结合本社区实际，确为居民迫切所需或为关注焦点或疾病;二是必须科普化，用居民能理解的语言，尽量不用术语，多用比喻，尽可能形象化，比如:要让居民明白高血压的危害，长期血压高达不到有效控制，容易导致脑动脉硬化和破裂如脑溢血，这就容易理解。三是多教口诀，总结精华，朗朗上口，记得住，用得上。

3 、采用生动、活泼的方式和方法。

一是声情并茂的演讲，好的演讲最能直接打动人，全科医生应该专门接受演讲训练，也可以聘请有经验的老专家、老教授，以便为开展社区慢病管理打下良好的基础。二是建立生动活泼的宣传栏，要认真设计宣传栏的内容，以采用漫画、示意图和照片为主，辅以简要文字说明;三是把宣传资料做成精品，让居民爱不释手，内容适用、简练、易记，如我们制定的健康教育处方最后“建议 ”部分用

二十个字左右作简要概括;四是深有体会的现身说法。